Workshop Ik ok? Ja! Ik ok!
‘Be changed and the world around you begins to change’ ‘Als je de manier verandert waarop je naar de dingen […]
Workshop Mindfulness – de basis
Morgenavond, donderdag 10 december om 19.30 uur geef ik online de workshop Mindfulness – de basis. Mindfulness betekent kort […]
Gratis online workshops en geleide meditaties
December, de laatste maand van het jaar. Nog een hele maand om het jaar met mooie dingen af te sluiten. […]
Maak plannen alsof je eeuwig leeft
Misschien een beetje vroeg, in ieder geval voor mezelf, maar voor sommigen wellicht wat laat, maar eigenlijk heb ik dit […]
Stop met zoeken, start met vinden!
Stel je voor:Je bent gezellig met een groep goede vrienden op stap. Uit eten.Je zit in het restaurant, menukaart in […]
Het belang van waardevolle muziek, gratis playlist in Spotify
Muziek is voor mij altijd belangrijk geweest. Het gaf een ingang naar mijn eigen gedachten en gevoelens, waar ik zolang […]
Last van overmatig schuldgevoel? Zo kom je er vanaf.
Schuldgevoel… je kent dat vast wel. Iedereen voelt het op z’n tijd wel eens. En daar is helemaal niets mis […]
Workshop ‘Ontdek je innerlijk kompas’
Vind jij het ook zo lastig om je grenzen te herkennen en aan te geven? Ga je er te vaak […]
Van bang zijn word je niet gelukkig
‘Van bang zijn word je niet gelukkig’ – Toen ik deze tekst voor de eerst keer las, ergens in een […]
Tijd voor jouw beste dag van je leven?
Tranen welden op in haar ogen. Wouw, dat deed pijn. Tijden had ze erom heen gedraaid. Maar nu had ze […]